La dieta perfetta

Perfect Diet zielt darauf ab, eine einfache und unterhaltsame Unterstützung zu sein, um den Menschen zu verdeutlichen, wie wichtig die tägliche Ernährung ist, wenn es darum geht, auf den eigenen Körper zu achten. In diesem Fall ist "Diät" nicht als Diät mit dem alleinigen Ziel, Gewicht zu verlieren, zu verstehen, sondern als ein Werkzeug für die Gesundheit. Mit "perfekter Diät" meinen wir die von der WHO identifizierte, die eine Liste von Ratschlägen veröffentlicht hat, die für eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu befolgen sind.

Im Spiel werden diese Tipps zu den Zielen, die erreicht werden müssen, um Punkte zu sammeln und das Spiel zu gewinnen. Das Spiel ist in 5 Tage unterteilt und jeder Tag besteht aus 4 Mahlzeiten. Ziehe Karten und erstelle die ausgewogensten Mahlzeiten; berechne tägliche und wöchentliche Punkte.
Respektiere die Zielkarten und entdecke, wie du am besten für deine Gesundheit essen kannst.